Рекомендую Вам посетить сайт, с огромным количеством статей по интересующей Вас теме.
l-Карнитин - это добавка,
https://sportpitinfo.ru/ которая способен помочь улучшить энергетический метаболизм организма. его ценность связана с кратковременным эффектом улучшения спортивных показателей.